减肥原理

肥胖是因为脂肪在体内蓄积所致。减肥主要通过减少脂肪的积累，以及增加脂肪的去路来完成。进食的食品中，限制脂肪和碳水化合物的摄入，则会减少脂肪的积累。多做跑步，游泳等运动，则会通过消耗脂肪，为机体提供能量，起到减肥的作用。另外平时用的抽脂术，则是直接去除体内多余的脂肪，起到减肥作用。泻药则可以减少脂肪在体内的吸收，起到减肥作用。