颈椎弯曲是日常生活中常见的情况，多数是由颈椎发育不良或不良的生活习惯导致，颈椎弯曲的矫正方法主要有姿势调整、支具矫正、手术治疗等方法，需要根据不同的情况采取不同的治疗方法。
1、姿势调整：针对日常生活习惯不良导致的颈椎弯曲的人群来说，颈椎弯曲较轻微时可以通过纠正不良习惯，调整用颈姿势来改善，如避免长时间低头，端正站姿、坐姿，避免颈椎过伸或过曲，通常颈椎弯曲的情况可缓解；
2、支具矫正：部分颈椎弯曲程度较明显的人群，可以采用颈椎矫正支具固定和保护颈椎，如软颈托、不宜矫正器等，经过一段时间佩戴支具，恢复颈椎的生理曲度和结构，对颈椎弯曲可具有良好的矫正效果；
3、手术治疗：若是由于颈椎椎体畸形导致的颈椎弯曲，要通过手术治疗改善症状。
在日常生活中需注意锻炼颈椎周围肌肉的力量，不宜长时间低头，还应注意睡觉时枕头的高度适宜，枕头过高或过低都会影响颈椎弯曲的恢复。