潮热出汗是更年期比较常见的一种表现，主要是由于雌激素水平下降、植物神经紊乱等原因导致。一般可以通过调整生活状态，以及药物治疗进行处理，其中最有效的治疗是雌激素治疗，此外也可以服用一些中成药缓解。
1、调整生活状态：对于症状比较轻微的女性，也就是潮热、盗汗次数不多的女性，可以通过调整生活作息以及饮食帮助缓解症状。不合理的饮食是有可能加重更年期症状的，所以最好能多吃富含优质蛋白和高纤维素的食品，比如瘦肉、玉米、小米、燕麦，有利于补充体力。此外，鼓励更年期女性加强体育锻炼，如散步、打太极拳、跳舞等，以增强体质。还可以增加社交和文娱活动，以维持良好的心态，均可帮助缓解更年期潮热、出汗的症状；
2、药物治疗：更年期出现潮热可以服用雌激素进行治疗，也可以服用一些中成药缓解症状。常用的雌激素有戊酸雌二醇片、结合雌激素片等。部分女性还需要加用孕激素，如黄体酮胶囊或地屈孕酮片，以保护子宫内膜。还可以服用具有滋阴补肾作用的中成药，如坤宝丸。如果是有雌激素使用禁忌证的女性，如患有下肢静脉血栓、乳腺癌等，还可以使用其他药物，比如帕罗西汀、盐酸舍曲林片等，也能在一定程度上改善潮热、出汗的症状。