减大腿的有效方法

减大腿先要看大腿是什么原因造成的肥胖，如果大腿是由皮下脂肪堆积所造成的肥胖，可以通过抽吸手术，将大腿皮下堆积的脂肪给它抽吸出来，皮肤松弛处用仪器治疗进行紧致，像黄金微雕等，使皮肤松弛得到矫正以后，能达到很好的减大腿效果。

如果大腿肥壮由于肌肉肥大造成，就不能采用脂肪抽吸的方法，而是利用有效的有氧训练和针对肌肉的锻炼，将肌肉的体积变平或者形状发生改变，这样也能起到减大腿围很好的效果。在临床上根据大腿肥胖的原因，采用不同的方法，就可以达到比较好的减大腿围作用。