通常不建议一天喝一瓶可乐，以免对身体健康造成不良影响，如导致精神亢奋、引起肥胖、加重肾脏负担等。
1、导致精神亢奋：可乐中含有一定量的咖啡因，每天都喝可乐，机体代谢不完全的情况下容易出现精神亢奋的现象，可能会影响睡眠质量，甚至出现入睡困难的问题；
2、引起肥胖：由于可乐的含糖量比较高，所以如果每天都喝一瓶，就会导致大量糖分被摄入体内。长期如此且运动量过少的情况下，就会导致糖分转化为脂肪堆积在体内，引起肥胖；
3、加重肾脏负担：可乐摄入机体后，通常需要经过肾脏代谢，如果天天都喝，就容易加重肾脏的代谢负担。
此外，每天喝可乐还容易增加糖尿病等慢性疾病的发生风险，也可能会造成钙流失增加，容易导致骨质疏松的年龄提前。因此，日常生活中不建议长期大量喝可乐等含糖量较高的饮品。偶尔喝一两次不会给身体带来过多不良影响，但建议尽量选择低糖或无糖饮品。