吃什么胖的快

如果想要肥胖的，主要是需要摄入大量的食物，要多休息，这样脂肪就会堆积，就会肥胖。建议多吃面食等含有淀粉的食物，只要吃的够多，肥胖肯定是会的，如多吃一些肉类、鱼类、奶油、巧克力、甜品等。平时要注意多喝温开水，注意休息，保证充足睡眠，避免熬夜，避免过度劳累，也要适当的锻炼身体，注意保持心情舒畅，养成良好的饮食习惯。