AD里面含有钙吗

AD在临床中主要是指维生素AD,维生素AD的主要成分是维生素A和维生素D,并不含有钙元素,但维生素D被人体吸收后主要以维生素D3的形式存在,能够促进机体对钙元素的吸收,可间接达到帮助补钙的目的,但不建议盲目服用。

孩子在生长发育过程中可适当补充维生素AD,维生素A的主要作用分为三方面,首先可以促进视力发育,避免出现夜盲症,其次可以提升呼吸道免疫功能,然后有助于维持上皮组织的完整性。维生素D可以促进钙沉积,帮助维持体内钙磷代谢平衡,和骨骼、牙齿的正常发育。因此,在孩子出生两周后,应适当补充维生素AD。

钙元素是生长发育过程中的重要微量元素,但通过正常饮食,一般可以满足自身生长发育对钙元素的需求,不需要额外补充。如果存在挑食、厌食、偏食等情况,可以适当补充钙剂,如葡萄糖酸钙、碳酸钙、枸橼酸钙等。

孩子在需要补充钙元素的时候,应该同时给予补充维生素D,可以促进机体对钙元素的吸收,能较好预防孩子出现缺乏维生素D或缺乏钙元素导致的佝偻病。家长也可以多带孩子外出晒太阳,紫外线照射也可以促进自身维生素D的合成。