宝宝拉肚子了通常指宝宝腹泻，可能与饮食不当、消化不良、胃肠炎等有关。需观察排便次数、颜色改变，以及粪便有无黏液、脓血等情况，注意预防脱水，经医生诊断后可以通过调整生活方式、物理治疗、药物治疗等方法干预。
1、调整生活方式：宝宝腹泻，可以通过调整生活方式改善，饮食方面要避免吃生冷、油腻和刺激性的食物，以免加重胃肠道负担。建议可以吃一些能量较高、易消化的食物，如小米粥、鸡蛋等。同时还要注意保暖，注意饮食卫生；
2、物理治疗：宝宝出现腹泻的现象可能是受凉引起，可以通过热敷腹部的方式来缓解，还可顺时针轻柔按摩宝宝腹部，帮助缓解症状；
3、药物治疗：宝宝腹泻也可能是饮食不当或胃肠炎等因素导致，若通过上述方式症状难以缓解，建议可以在医生指导下服用阿莫西林颗粒等药物联合蒙脱石散进行治疗。