阴虚火旺的患者可以吃滋阴降火类食物、补肾益精类食物、益阴补血类食物进行调理，但需注意食物无法代替药物的治疗作用，如果不适症状未改善，还应立即去医院就诊，以免延误病情。
1、滋阴降火类食物：如银耳、梨、百合等，具有滋阴润肺、养胃生津的功效，适当食用能滋阴降火，从而可帮助调理体内虚火；
2、补肾益精类食物：阴虚火旺的患者可能出现腰酸、遗精等肾虚引起的症状，此时可适量食用核桃、枸杞、黑芝麻等具有滋补肾精功效的食物，可帮助缓解不适症状；
3、益阴补血类食物：阴虚内火旺盛，可能会灼伤津液，引起血虚，此时可适量吃莲子、大枣、桂圆、银耳、莲藕等益阴补血的食物，有助于缓解阴虚血亏症状。