bmi指数是什么

BMI是体重指数的英文缩写，是反应是否有肥胖的一个指标。通过体重的公斤数，除以身高的平方（身高的单位用米），得到的比值就是体重指数。正常的值应该在18.5-24.9,35-29.9属于超重，超过30则属于肥胖，低于18.5属于体重偏低。通常超过25需要开始控制体重，如果达到或者超过30的时候，则需要减肥。