孕早期总是做春梦，应该适当安排户外活动、减少不良刺激、调整情绪帮助缓解，还需要进行全面产检，判断是否需要进行保胎。
1、安排户外活动：孕早期总是做春梦，可能由精神压力大导致，适当安排户外活动，如散步，有助于疏导孕妇的不良情绪，还可以改善精神压力大等不适。等孕妇的精神压力得到缓解后，做春梦的现象多数也会自然缓解；
2、减少不良刺激：孕早期尽量不要看可能引起春梦的图片或视频，因为孕妇的情绪受到不良刺激后，容易出现性欲改变或者做春梦等。建议多看一些积极、正面的书籍，能够令孕妇保持良好心态，并且更有助于身体健康；
3、调整情绪：应该尽量调整自己的情绪，保持心情愉悦，情绪稳定的情况下，一般也可以避免做春梦，还可以提高平时的睡眠质量。
此外，孕妇需要按时到医院做检查，判断胎儿发育情况，并且密切监测孕酮变化，警惕孕早期先兆流产的风险性。