冬虫夏草怎么吃最好

冬虫夏草是一种菌类，有补益脾肺、补益肺肾的作用，它可以治疗久咳，也可以治疗遗精、阳痿，入肺经和入肾经。它的服用方法其实有很多种，可以把虫草磨碎了之后吃药粉，或者把虫草整着嚼下去，直接嚼服也可以。虫草还可以跟蛋白质一类的东西炖在一起，比如炖鸡汤、鱼汤等，也可以把虫草放在酒里头泡酒，都可以。