拍片1～3月后可以备孕，备孕期间做孕前优生检查，吃叶酸0.4mg每天，一直到怀孕3个月，可以预防宝宝神经管畸形，也可以预防孕妇贫血；规律生活，不熬夜，不劳累；健康饮食，多吃新鲜的水果蔬菜、优质蛋白质，比如：牛奶、鸡蛋、鱼虾、瘦肉等，不吃生冷、辛辣、油炸、刺激性食物，戒烟酒；多锻炼身体，提高抵抗力，保持愉悦的心情，使身体在最佳的状态下受孕。
拍片1～3月后可以备孕，备孕期间做孕前优生检查，吃叶酸0.4mg每天，一直到怀孕3个月，可以预防宝宝神经管畸形，也可以预防孕妇贫血；规律生活，不熬夜，不劳累；健康饮食，多吃新鲜的水果蔬菜、优质蛋白质，比如：牛奶、鸡蛋、鱼虾、瘦肉等，不吃生冷、辛辣、油炸、刺激性食物，戒烟酒；多锻炼身体，提高抵抗力，保持愉悦的心情，使身体在最佳的状态下受孕。