孕妇是可以少许的食用一点芡实的，芡实的营养价值也是比较丰富的，主要成分还是以淀粉类的碳水化合物为主。除此之外，也会含有着比较多种类的氨基酸、脂肪，还有很多维生素、促纤维以及一些胡萝卜素，还包括很多的矿物质，比如说钙、铁、锌等等。所以孕妇在怀孕期间，是可以少量的食用一些芡实的，尤其是作为一味中药材，芡实除了可以补充孕妇所需要的碳水化合物、维生素、矿物质之外，还具有着一定的健脾除湿的功效。因此孕妇也是可以适当食用的，但是不能够过多的食用。
本身芡实是可以用来治疗腹泻的，由于它可以起到调整脾胃功能的作用，因此也能够起到一定的刺激食欲的作用。可是在孕期有很多女性可能会由于进食了较多的高热量食物，比如说蛋白质、碳水化合物以及一些脂肪类，比较容易造成腹胀、便秘，这个时候如果额外的再食用很多的芡实，有可能就会加重原有的一些腹胀和便秘的不适，所以是不能够在短时间之内大量食用的。