通常情况下，需要根据猪肉的部位，明确其是否为发物。中医认为猪头肉能发风邪，故而容易引起旧疾，因此属于发物。而其他部位的猪肉，则不属于发物，中医认为其味咸、甘，归脾、胃、肾经，具有补肾滋阴、益气等功效，日常生活中适当进食，对肾虚所导致的头晕、精力不足，以及血燥津枯所导致的心烦口渴、皮肤红疹等症状有一定的缓解作用。
对于普通人而言，也就是不存在肾虚、血燥津枯的人群，也可以适当进食猪肉，因为猪肉是一种实惠、方便处理的肉类食材，含有丰富的蛋白质，注意避免进食过于肥腻的五花肉以及猪油即可。
不建议患有口苦、腹胀以及食欲减退的湿热痰滞内蕴者，过多进食猪肉，猪肉为进补类食物，而湿热痰滞内蕴者多有脾胃功能失调，过多进食猪肉容易加重脾胃负担，从而影响病情恢复。