很多女性会面临内分泌紊乱月经不调的情况，出现月经推迟或提前，甚至没有规律性可言。如果一年之中，偶尔有一次这种情况是正常的，不用处理，但是如果半年以上月经周期失调，就需要采取各种方法来调经。常用的调经方法有如下几个：
第一，一般性的全身调节，包括调整作息规律，合理搭配饮食，保持情绪平和，养成一种健康的生活方式。
第二，可以通过服用中药的方式进行调理，到正规的中医医院咨询治疗，在这方面有许多中医成方和中成药可以选择。
第三，西医西药的治疗，需要通过检查性激素六项判断月经失调的原因，然后再制定激素治疗的方案，常用的药物包括雌激素、孕激素类的药物，还有目前的短效避孕药类药物。
不管哪一种方法，目的都是调整月经周期到一个规律的范围，恢复女性的生殖健康。