辣条是一种零食，又称之大面筋、素牛筋等，它是以小麦粉或者其他谷物、豆类为原料做成的一种小食品，辣条中含有大量的食品添加剂、糖类、塑化剂及豆制品。如果是减肥的患者，不建议食用辣条，因为会给机体增加一定的热量，减肥的患者要管住嘴、迈开腿，对每天进食的大卡要严格控制，包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果均能产生一定的大卡，同时选择一项适合自己的运动坚持下来，包括游泳、跳绳、骑单车、跑步、跳广场舞都可以。经过一段时间的努力使得入量少于出量，肌肉组织逐渐形成，脂肪组织逐渐减少，达到减肥的效果。在减肥的过程中不建议食用这些小食品，以免增加机体的热卡。
