髌骨骨折多久可以恢复正常，不可一概而论，需要根据具体情况而定。
髌骨骨折根据骨折的严重程度，如果做了骨折的内固定手术以后，经过4-6周左右的时间，达到软组织基本修复，骨折之间相对稳定，长出基本的骨痂，病人复查完之后，鼓励负重下地走路，膝盖可以在90°内做轻度的弯曲，但是不能下蹲，不能过度的蹲起动作。在经过2-4周左右的时间，恢复超过90度的弯曲。如果骨折没有移位，基本上可以恢复到接近正常人的状态。手术以后基本上8周，有些人比较严重的可能比较慢，10周、12周左右应该可以完全恢复到正常人的状态，一般的骨折完全愈合需要3个月左右的时间。如果骨折固定的比较牢固，骨折比较简单，不是特别碎，也可以相对较早的恢复正常状态，可能早2-4周，需要3个月，或者可能8周左右基本可以恢复。
骨折患者日常饮食中应以清淡、易消化为主，忌食辛辣、油腻的食物，多吃富含钙质的食物，有利于骨折愈合。