心慌气短可能是缺乏锻炼等生理因素引起，也可能是由贫血、心功能不全等病理性因素引起。建议及时到医院心血管内科就诊，以免延误病情。
一、生理因素：
由于身体没有得到足够的锻炼，导致心肺储备功能不足，当运动量过大时，可能会出现心跳加速、心慌气短等症状，一般不需要进行特殊处理，休息片刻后症状即可缓解。建议日常生活中适当进行运动，增强心肺功能。
二、病理性因素：
1、贫血：贫血的患者由于红细胞不足，无法对心脏等重要组织器官供氧时，可出现心慌气短的症状，建议在医生指导下口服右旋糖酐铁片、健脾生血片等药物进行治疗，饮食上可增加猪肝、猪血等含铁量高的食物的摄入；
2、心功能不全：心功能不全患者由于心脏泵血能力较弱，可引起肺淤血，从而可出现心慌气短的症状，严重时还可能出现呼吸不畅的情况，此时可在医生指导下服用硝酸甘油片、卡托普利片等药物进行治疗。