睡眠结构紊乱主要的意思是指睡眠的时间、周期发生紊乱的现象，应采取相应措施纠正紊乱的睡眠结构。对于正常的睡眠结构而言，分为浅睡眠和深睡眠。在入睡时开始进入浅睡眠时期，后期随着睡眠的进行会逐渐进入深度睡眠的状态，深度睡眠时，患者对外界的刺激反应灵敏度相对降低。
心理压力过大、呼吸通气不足等因素影响下，容易导致睡眠结构紊乱，可出现浅睡眠时间增长、深睡眠时间缩短、睡眠片段化、反复夜间微觉醒等表现，会影响患者的精神状态，出现白天精神萎靡，甚至诱发神经衰弱的问题，会对日常学习和工作造成直接的负面影响，导致学习和工作效率降低。
对于睡眠结构紊乱的问题，可以考虑遵医嘱服用安神补脑的药物，配合调节植物神经功能的药物进行治疗，如安神补脑液、谷维素片等。平时在日常的生活当中，应注意保持规律的生活习惯，形成稳定的生物钟，在睡觉之前避免过度兴奋，否则容易导致症状进一步加重。