睡觉的时候总做噩梦，通常是由于工作压力大、情绪紧张或者焦虑所导致，所以建议这类病人进行心理的自我放松，适当进行催眠的治疗。可以在医生的医嘱之下服用苯二氮䓬类药物，例如劳拉西泮、氯硝西泮、舒乐安定等等。同时，病人应当养成良好的作息时间，要早睡早起，避免睡前思虑过度。
睡觉之前可以用温水泡泡脚，听一些舒缓的音乐，并且放松心情，必要的时候到精神心理科就诊，在医生的医嘱之下，服用抗焦虑、抗抑郁药物的治疗。另外，一些睡觉时做噩梦的病人是由于睡眠呼吸暂停所造成，出现了这种情况，会造成夜间睡眠出现低氧血症，也应当寻求医生的专业治疗。