睡醒了手麻的原因，具体如下：
第一、最常见的原因是腕管综合征，这是一种神经卡压性疾病，主要是由于腕管的管腔变小或者管腔内容物增多，神经受到了压迫而引起。典型的症状就是睡觉的时候手会麻，甚至有可能麻醒，活动以后症状就会好转。这主要是由于睡觉的时候血流速度相对缓慢，腕部的容积增加，压力增大，所以就会神经卡压的更加明显。
第二、神经根型颈椎病，支配上肢感觉的神经是从颈椎发出来的，所以如果颈椎病、颈椎间盘突出压迫了神经根，就会造成胳膊麻、手麻。睡觉的时候如果枕头太高，或者颈椎的位置不合适，正好压到了神经根，也会出现睡醒了手麻。
第三、睡姿不太合适，比如侧卧位压到了一侧的胳膊，或者手造成局部血液循环障碍，时间长了也会出现手麻症状。