如果患者出现舌头抽筋的情况，快速恢复的方法有涂抹药物、口服药物、补充微量元素等。舌头抽筋还可能会伴随局部疼痛或者是有肿胀的症状，建议患者前往医院口腔科就诊，根据舌头抽筋的原因决定针对性的治疗。
1、涂抹药物：舌头在口腔内起着比较重要的作用，吃了刺激性强的食物或者是口腔受到炎症感染，可能会出现神经损伤，还会伴随着舌头部位有抽筋的症状，需要及时到医院口腔科做检查，可以在医生指导下使用利多卡因进行涂抹，可以起到抑制神经和缓解抽搐的作用；
2、口服药物：舌头抽筋之后可能会出现有舌头部位肿胀或者是疼痛的症状，尤其是在吃东西的时候会出现疼痛比较严重，需要到医院口腔科做检查，可以在医生指导下服用消炎止痛的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊；
3、补充微量元素：舌头抽筋可能是营养不均衡或者是偏食挑食等原因导致，在维生素和微量元素缺乏之后，可能会出现舌头抽筋或者是口腔黏膜的损伤，建议患者进行微量元素检测来判断身体情况，可以在医生指导下服用维生素，或者是乳酸钙和锌剂等补充维生素和微量元素。
舌头抽筋之后也可以含热水，促进血液循环和缓解抽筋，也可以通过活动舌头来调理，能缓解筋膜收缩。