奶核是什么

产后几天内，由于乳母要分泌乳汁，乳房会发胀，这时乳房里会出现一块或数块小硬结，被称为"奶核"。可以让新生婴儿吸吮乳头，从而刺激乳头的神经末梢，将分泌母乳，减少结块产生。另外，也可以用热毛巾热敷乳房数分钟，然后用手指从硬结周围向乳头方向轻轻按摩5~10分钟，奶核就会渐渐散开消失，乳汁分泌会越来越多、越来越畅通。