牙龈要想快速消肿、止痛,最好进行牙龈沟的冲洗,建议使用双氧水、盐水进行牙龈沟的反复冲洗,就可以将牙龈沟内的食物残渣、软垢、牙菌斑、游离的细菌,以及牙石碎片、脓汁等都冲洗出来。冲洗干净以后在牙龈沟内再外用碘甘油,就可以帮助控制局部的炎症。控制了炎症,牙龈的肿胀就会明显的消退,疼痛也会明显减弱或者是消失。另外,最好口服头孢类的药物,加上甲硝唑类的药物,局部的治疗再配合全身的药物治疗,就可以更快控制牙龈的炎症,而使其消肿、止痛。如果进行了局部的冲洗、外用药物和全身药物治疗,仍不能控制牙龈的肿痛,建议尽早到正规医院的口腔科或者是大型医院的牙周病科就诊,由牙周科医生进行详细的临床检查、诊断,再进行相应的治疗。