大家好，乐天来为大家解答以下的问题，什么时候吃叶酸片好早上还是下午，什么时候吃叶酸很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、
准备怀孕的时候，应该开始服用叶酸，最好在怀孕前三个月开始口服叶酸。
2、普通人可以吃0.4mg叶酸，但个别孕妇，如果过去生过神经管缺陷的孩子，或者有死胎等不良妊娠史的女性，在怀孕时可以将叶酸的量增加到每天5mg。
3、有条件的人最好做叶酸检测，测试体内叶酸的利用能力，了解体内叶酸的利用能力，指导孕期叶酸的使用量。
4、另外，补充叶酸的目的是预防神经管缺陷。
5、如果在南方能经常吃新鲜的绿叶蔬菜，叶酸缺乏的情况可能会少一些。
6、如果生活在北方的人能吃到新鲜的蔬菜和水果，可能会减少。
本文到此结束，希望对你有所帮助。