吃山楂有什么好处

吃山楂具有以下几种好处：第一种，山楂中所含有的黄酮类物质和熊果酸具有降压的功效；第二种，山楂中所含有的多种维生素、胡萝卜素和各种的有机酸可以促进胃液的分泌，帮助分解脂肪和蛋白；第三种，山楂中所含有的总黄酮可以提升超氧化物歧化酶的活力，具有抗缺血、抗氧化的功效；第四种，山楂中所含有的牡荆素具有防癌、抗癌的功效。