小腿肌肉痉挛，主要考虑与缺钙、受凉、过度劳累、神经系统的病变等因素有关，具体的症状根据病因不同会有一定的区别，所以不能一概而论，情况严重时需要进行针对性治疗加以缓解。
1、缺钙：如果存在缺钙的现象，通常会影响神经信号的传导，从而导致小腿肌肉痉挛的现象，主要表现为局部肌肉异常地收缩，引发抽筋的表现；
2、受凉：小腿部位如果长时间受凉，比如处于寒冷的环境当中，影响血液循环，会引发小腿肌肉痉挛，主要表现为局部肌肉僵硬伴随疼痛的症状；
3、过度劳累：如果平时经常负重劳累，或者长时间进行跑跳运动，或者小腿受到创伤，肌肉连续收缩过度，小腿肌肉过度疲劳，可能会引发痉挛的表现，主要产生局部肌肉酸痛以及发硬的症状；
4、神经系统的病变：如果存在中枢神经系统损伤，比如脑损伤，容易导致肌张力升高，所以会出现小腿肌肉痉挛的症状，会表现为关节活动受限以及运动功能障碍等症状；
5、骨质疏松：随着年龄增长，骨质流失过度，活动过少，可以诱发骨质疏松，导致小腿肌肉痉挛，出现疼痛、无力等症状。
出现小腿肌肉痉挛时，可以适当地拉伸，配合局部按摩、热敷等方法缓解，放松局部的肌肉，防止后期产生运动功能障碍的症状，恢复期间注意保暖防寒。