鱼脑能够促进大脑的发育,但要避免一次性吃得太多,以免引发高胆固醇血症,另外痛风的患者也要减少食用量,以免造成病情反复发作。
鱼脑含有大量的不饱和脂肪酸,比如DHA以及EPA等,适当吃一些鱼脑,能够补充脑部营养,促进大脑的发育,在一定程度上延缓脑部衰老。但是,鱼脑当中胆固醇含量比较高,所以要避免一次性吃得过多。如果一次性吃得太多,有可能会引发高胆固醇血症。另外,鱼脑当中嘌呤物质含量也比较高,如果痛风的患者一次性吃得太多,有可能会影响到尿酸的排泄,从而导致痛风发作。
鱼脑能够促进大脑的发育,但要避免一次性吃得太多,以免引发高胆固醇血症,另外痛风的患者也要减少食用量,以免造成病情反复发作。
鱼脑含有大量的不饱和脂肪酸,比如DHA以及EPA等,适当吃一些鱼脑,能够补充脑部营养,促进大脑的发育,在一定程度上延缓脑部衰老。但是,鱼脑当中胆固醇含量比较高,所以要避免一次性吃得过多。如果一次性吃得太多,有可能会引发高胆固醇血症。另外,鱼脑当中嘌呤物质含量也比较高,如果痛风的患者一次性吃得太多,有可能会影响到尿酸的排泄,从而导致痛风发作。