天宗穴，是手太阳小肠经的穴位，它具有舒筋活络、理气消肿的功效。
功效主治
定位取穴
穴位疗法
穴位配伍
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功效
天宗穴，是手太阳小肠经的穴位，它具有舒筋活络、理气消肿的功效。
主治
临床上，我们使用天宗穴，治疗肩周炎、肩臂的疼痛、咳嗽、气喘等证。
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功效
天宗穴，是手太阳小肠经的穴位，它具有舒筋活络、理气消肿的功效。
主治
临床上，我们使用天宗穴，治疗肩周炎、肩臂的疼痛、咳嗽、气喘等证。
参考文献
[1]王华，杜元灏.针灸学[M].3版.北京：中国中医药出版社，2016.
[2]中华人民共和国国家质量监督检验检疫总局，中国国家标准化管理委员会.腧穴主治（GB/T30233-2013）[S].北京：中国标准出版社，2006.
[3]赵吉平，李瑛.针灸学[M].3版.北京：人民卫生出版社，2016.
[4]世界卫生组织（西太平洋地区）.世界卫生组织标准针灸经穴定位（西太平洋地区）[M].黄龙祥，胡卫国，胡骁维，等译.北京：人民卫生出版社，2017.
精准定位
天宗穴，位于肩后区，肩胛冈下缘终点，与肩胛骨下角，连线的中上三分之一的位置。
取穴方法
取穴时，患者取坐位，我们先找到肩胛冈，再找到肩胛骨的下角，从肩胛冈中点，到肩胛骨下角三等分。中上三分之一的位置就是天宗穴了。
小贴士
取穴方法为临床常用的取穴方法，根据长期临床经验总结而来，操作时建议结合精准定位取穴；
本穴的取穴方法使用了手指同身寸定位法，患者自身拇指指间关节的宽度为1寸；
取穴成功后，按压局部会有酸胀感。
按摩疗法
用拇指的指腹，对天宗穴进行按揉，每次三到五分钟，可以治疗肩周炎。
针刺疗法
用针灸针直刺零点五到一寸，遇到阻力不可强行进针。可以治疗肩臂痛、肩袖损伤、肩胛骨的疼痛。
艾灸疗法
用艾条距离皮肤三到五厘米，悬灸十到二十分钟，可以治疗肩周炎、肩袖损伤等证。
小贴士
按摩时，用力要均匀、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮肤损伤；
针刺疗法需由专业医生操作，患者切勿自行操作；
艾灸时，及时清理艾灰，防止烫伤皮肤。
天宗穴与秉风穴相配伍，可治疗肩胛疼痛。
天宗穴与肩髎穴相配伍，可治疗肩周炎。
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