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1乙肝表面抗体和e抗体呈阳性，说明你以前感染过乙肝病毒，但现在已经痊愈了，不会再有传染性了，也不会传染给胎儿的，可以不必担心和紧张，孕期多注意营养，并做好孕检即可。
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2在怀孕期间要多注意休息，多吃一些有营养的食物，如豆制品、鱼类、鸡蛋、瘦肉等，可以补充大量的蛋白质。也可以喝点鸡汤或是排骨汤等，都有一定的滋补作用，水果也要适当的吃一些。
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3怀孕前三个月可以补充点叶酸，叶酸是用来防止宝宝神经管发生畸形的，在怀孕前三个月补是最合适的。另外，在怀孕前三个月和后三个月，最好要避免性生活，因为两个时期是很容易流产的。
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孕期还要适当的进行活动，多走动一下，对胎儿发育是很好的。天气好时，可以去公园等空气好的地方散步。如果本身有缺钙的情况，要及时的补钙。
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