1正确护理肺炎患者有助于恢复健康
儿童患上肺炎之后，可出现持续高热、精神萎靡、烦躁不安、剧烈阵咳喘急等症状，病情较为急重，必须及时治疗，同时要科学护理，促进肺炎的恢复。
1、补充营养--肺炎患儿应注意补充优质蛋白，伴有发热者，给予流质饮食，退热后可加半流质食物，由于炎患儿呼吸次数较快及发热，水分的蒸发比平时多，应补充适量的糖盐水。
2、加强皮肤护理--肺炎患儿如出汗较多要及时更换潮湿的衣服，并用热毛巾把汗液擦干，有利于皮肤散热及抵抗病菌。
3、祛痰--痰多的患儿应尽量让痰液咳出，在病情允许的情况下，应经常将小儿抱起，轻轻拍打背部，卧床不起的患儿应勤翻身，可使痰液容易咳出，有助于康复。
4、保持呼吸道通畅--肺炎患儿鼻腔阻塞或气管、支气管内有大量痰液，会影响空气的吸入，及时为患儿清除鼻分泌物并吸痰以保持呼吸道通畅。
5、病情加重及时抢救--患儿出现呼吸快、呼吸困难、口唇四周发青、面色苍白或发绀时，说明患儿已缺氧，为病情加重的表现，必须及早抢救。
冬季是肺炎的高发季节。每年冬季，老年人肺炎的发生率明显增高。专家提醒当身边的老年人出现原因不明的精神不振，卧床不起，或是感冒后迁延不愈，出现呼吸加快，面色潮红，口唇发绀等现象，就应该提高警惕了。
生活中，老年人要远离肺炎关键在预防。
1.要注意保暖，以防寒邪侵袭，引起感冒。
2.要调养饮食，补充足量优质蛋白、维生素、微量元素食物，适当多吃些滋阴润肺的食物，如梨、百合、木耳、芝麻、萝卜等。尽量多喝水，吃易消化的食物，以利湿化痰液，及时排痰。当痰多时应停进肉类，油脂，俗话说“鸡生火，肉生痰”。忌烟酒以避免过度的咳嗽。
3.要加强锻炼，以增强体质，提高抗病能力。特别注意呼吸系统的锻炼，提倡做腹式呼吸，可以改善通气功能，使肺功能得到加强。
4.要居室卫生。老年人居室应经常保持清洁，阳光充足，做到定期消毒。
最后专家建议接种流感、肺炎疫苗。由病菌引起的肺炎可以通过抗生素治疗，但疗程比较长，治疗成本较高，原因是由于抗生素近年来使用过度，导致很多细菌对抗生素产生不同程度的耐药性。所以，肺炎更为积极的预防方法是接种肺炎疫苗，尤其是老年人和有糖尿病、心血管疾病等慢性疾病的患者。可每年于深秋或冬季接种流感疫苗一次。
3肺炎患者3个胸部小动作有助养肺
冬季气候干燥、寒冷，是肺炎的多发季节，除了注意保暖、坚持用药，在这个季节多做做保健小动作对身体也大有好处，不管是拍胸部、推擦胸腹还是疏理肋间，都能够帮助患者达到养肺的目的。
1、拍胸部：拍胸部可与每晚临睡前进行，坐在椅子上保持上身直立，两膝自然分开，双手放在大腿上，头正目闭，全身放松，意守丹田，吸气于胸中，同时抬手用掌从两侧胸部由上至下轻拍，呼气时从下向上轻拍，持续约10分钟。
2、推檫胸腹：患者可取坐位或平卧位，将两掌重叠贴于心口，自上而下向下推擦至小腹部，如此往返，推擦时手掌要紧贴胸腹部，用力适度，速度均匀，推擦30～50次。推擦时要注意调整呼吸，向下推擦时呼气，两手返回时吸气。
3、疏理肋间：患者可取坐位或平卧位，以左手五指均匀分开、手掌贴于胸前，自左向右由上而下擦右侧胸部30～50次;再以上法，用右手推擦左侧胸部30～50次，推擦时要将手掌和手指紧贴前胸，且用力要均匀，以使胸部产生温热感。
4肺炎的原因
肺炎是细菌、病毒等致病微生物侵入肺脏引起的炎症，引起肺炎的病因多种，多种病原体引起，如细茵、病毒、真茵、寄生虫等，其他如放射线、化学、过敏因素等亦能引起肺炎。其中以病原体引起的肺炎多见。
免疫防御机制如对吸入气体的过滤和湿化、会厌和咳嗽反射、支气管纤毛粘液排泄系统、体液和细胞免疫功能的作用，使气管、支气管和肺泡组织保持无菌状态。免疫功能受损(如受寒、饥饿、疲劳、醉酒、昏迷、毒气吸入、低氧血症、肺水肿、尿毒症、营养不良、病毒感染以及应用糖皮质激素、人工气道、鼻胃管等)或进入下呼吸道的病原菌毒力较强或数量较多时，则易发生肺炎。
1、细菌性肺炎：多种细菌均可引起肺炎，其中绝大多数为肺炎球菌，其中以Ⅲ型致病力最强。肺炎球菌为革兰阳性球菌，有荚膜，其致病力是由于高分子多糖体的荚膜对组织的侵袭作用。少数为肺炎杆菌、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、流感嗜血杆菌等。
2、病毒性肺炎：如腺病毒、呼吸道合胞病毒、流感病毒、 麻疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒等都是肺炎的发病原因。
3、支原体肺炎：由肺炎支气体引起。
4、真菌性肺炎：肺炎的发病原因如白色念珠菌、曲菌、放线菌等。
5、其他病原体所致肺炎：如立克次体(如Q热立克次体)、衣原体(如鹦鹉热衣原体)、弓形体(如鼠弓形体)、原虫(如卡氐肺孢子虫)、寄生虫(如肺包虫、肺吸虫、肺血吸虫)等。机体免疫力低下者(如艾滋病患者)容易伴发肺部卡氏肺包子虫、军团菌、鸟形分支杆菌、结核菌、弓形体等感染。
肺炎因病情较重，发展快，需迅速用药物治疗，控制病情发展。如在药治过程中，适当选用清肺热或滋阴润肺的食品，配合治疗，可促进患者身体健康。
肺炎的病人饮食宜清淡，宜食易于消化和营养丰富的流质或半流质食物。如淡牛奶、白粥、咸瘦肉粥，恢复期食瘦肉粥、苹果玉竹汤。及时油腻、辛辣、燥热和动火生痰食品。如葱蒜、辣椒、肥肉等。
患者可按不同病因、症状，选用合适的食疗方。
1、清肺热的食疗方：适用于发热咳嗽，痰稠黄，口干烦渴，大便秘结，小便短黄患者。
(1)白萝卜淡菜猪腱汤：
材料：白萝卜1000克(以耙齿萝卜为佳)，淡菜30克，川贝10克，猪腱肉150克。
做法：白萝卜洗净去皮切块，猪腱肉飞水去肉腥味。上料同放入锅内，加适量清水，武火煮沸转文火，煲4小时，分2—3次饮用。
功效：清肺热，祛黄痰，消痰解渴。
(2)雪梨：
材料：雪梨1—2个，随意食用。
功效：清热润燥，消痰解渴。
2、滋阴润肺的食疗方：
(1)莲子百合煲鹌鹑蛋：
材料：莲子20克、百合20克，鹌鹑蛋5只，冰糖适量。
做法：将莲子、百合、鹌鹑蛋用清水洗净，同放入锅内，加适量清水煲至鹌鹑蛋熟。将蛋取出去壳，煲莲子百合。待莲子煮烂，再将鹌鹑蛋、冰糖放入锅中，煮片刻，便可食用。
功效：养阴益气，润肺健脾。
(2)雪梨南杏润肺汤
材料：雪梨3个，南杏仁15克，北杏仁10克，猪肺约300克，蜜枣2枚。
做法：雪梨去心切块，南杏仁去皮，北杏仁去皮、尖;猪肺冲洗干净切块，在铁锅中炒透，再漂清水，虑干。上料同放入锅内，加适量清水，武火煮沸转文火煲1—2小时，以少许盐调味，便可食用。
功效：养阴润肺，止咳化痰。
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