1感冒流鼻涕喝点柠檬水
柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。经常喝柠檬水，可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒好得也快，尤其是刚感冒时，可以不药而愈。除了抗菌及提升免疫力外，喝柠檬水还有开胃消食的功效。
更鲜为人知的是，柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初期，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。注意胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。
先了解是什么原因导致孩子冬季整天流鼻涕?
1.流鼻涕是由于寒气侵入肺部，身体产生了自我防御。和汗液，眼泪一样，鼻涕是调节体内寒热的一种方式。
2.而冬天天气寒冷，冷风刺激了孩子的气道，就很容易发生流鼻涕的反应。这就是为什么到了冬天孩子会经常不停的流鼻涕。
对于天气寒冷引发的流鼻涕，妈妈可以通过以下3种方法护理对孩子进行护理
1.热敷
妈妈可以用湿热的毛巾，在孩子鼻子上进行热敷，敷的时候动作要轻柔，如果发现孩子鼻孔有鼻屎，可以用棉花棒沾点水清洁，一边敷一边按摩孩子的鼻子两侧。
当鼻粘膜遇热收缩后，鼻腔会通畅，黏稠的鼻涕就会化了流出来。
2.保证室内温度适宜，同时湿润
将空调打开，同时打开加湿器，保证室内温度适宜，同时湿润。
孩子对外在环境和空气刺激很敏感，冬天很容易流鼻涕，妈妈发现室温较低的时候，将温度提升，可以缓解孩子鼻塞和流鼻涕的症状。
3.蒸脸、保湿
若家里有蒸脸器则开着蒸脸器，让蒸脸器对着孩子的脸，让他接触湿气和热气。蒸汽可湿润孩子的鼻腔，将大量的鼻涕快速、自然地排出。
但要注意使用时，蒸脸器不要太靠近孩子，以免伤害到他娇嫩的皮肤;而且一次使用的时间不宜太长，约3分钟即可。
孩子晚上睡觉时，以下2个措施，会让流鼻涕的孩子舒适些
1.垫高头部
长时间鼻塞和流鼻涕严重影响孩子的睡眠，孩子睡觉的时候在头下面平铺上几个小枕头，让床垫看起来像一个平顺的滑梯，这样稍微缓解孩子的症状。
2.泡脚、多喝温开水
在睡觉前用温热水给孩子泡脚，也可在水里加几片生姜片，御寒。但要注意水不可过热，不要烫伤孩子。
水冷后可不断换水一直到孩子额头有汗冒出，多喝些温开水，有助孩子体内血液循环，帮助鼻涕变稀，容易清理，提早休息。
3个小秘方，可有效缓解孩子流鼻涕症状
1.葱白煮水
葱白煮水对缓解孩子感冒流鼻涕很有效果，将葱白切至手指长短即可，然後加入300毫升左右的水煮开，若是孩子觉得太刺鼻不愿意喝，则可适量的加些冰糖，让孩子更易接受。
2.蜂蜜蒜泥
这个食疗并非所有孩子适用，1岁以内的孩子是禁用的，因为12月以内的孩子食用蜂蜜可能会有中毒的可能。
但一岁以上的孩子可以尝试，做法是取等量蒜泥和蜂蜜搅拌均匀，用80℃左右的白开水冲服，每次一汤匙，每天可以喝4~6次，对流行性感冒流鼻涕很有效果。
3.麻黄素滴鼻液
为减轻鼻塞和流涕，可给孩子使用儿科用的0.5：6麻黄素滴鼻液，而不要用大人用的滴鼻药。
成人用药浓度过高，会对孩子产生副作用。切忌哦!
但要注意，以下三种流鼻涕的情况需要去医院
1.若是孩子连续不断地留清澈鼻水，则可能是鼻腔与大脑腔间有裂隙存在，这是非常危险及紧急的情况，一定要马上送医检查治疗。
2.当你感觉孩子呼吸吃力及气喘、烦燥不安、脸色发暗(绀)、鼻翼搧动、及胸部凹陷等症状时，也要立即送往医院治疗。
3.流黄浓鼻涕的同时伴有高烧，咳嗽，精神萎靡不振等症状时。
当看到孩子流鼻涕的时候，家长们首先就会想到孩子是不是感冒了?要不要吃药?其实，孩子流鼻涕也是有很多种区别的。
1)感冒引起的鼻炎被称为急性鼻炎，此时鼻腔粘膜充血肿胀，腺体分泌增多即形成鼻涕，开始为清水样的，3-5天后渐为脓涕，以后逐渐痊愈。
2)常流清涕并伴有鼻塞、鼻痒、打喷嚏等症状，尤其清晨起床后明显，从温暖的被窝中出来，立即连连打喷嚏，接着清水鼻涕流个不停，需警惕宝宝是否患有过敏性鼻炎。支气管哮喘同时伴有流鼻涕，妈妈更是要注意宝宝是否患有过敏性鼻炎了。
3)如果宝宝的一侧鼻腔有臭味，流脓涕，有时涕中带血丝，需考虑鼻腔内是否有异物。这种情况多发生于3岁左右的孩子，玩耍时因好奇，常常自己把纸张、豆类、花生米等异物放入鼻腔内，塞入后取不出，水分被吸收后发生腐败，产生臭味，但金属类小零件、小纽扣塞入鼻腔后不一定引起臭味。另外，涕中带血时还要注意应排除鼻腔肿瘤的可能性。
4) 宝宝因急慢性鼻炎继发鼻窦炎时，常常鼻涕会很多，似乎“流不完”，有时还伴有头痛。
5) 个别宝宝仅单侧有鼻涕，但擤也擤不出来，鼻孔不通气，睡觉打呼噜，那就要警惕有鼻息肉的存在了。
所以家长们在看了以上的介绍之后，遇到宝宝流鼻涕就得先弄清楚原因，这样才能对症下药。
4治疗小儿流鼻涕的药方
小儿流鼻涕是常事，很多家长都不知道怎么办?由于各种原因，自己的孩子总是流鼻涕，每次吃药打针的，不仅对小孩的生活造成影响，也可能是患了某种鼻部疾病。那么，小儿流鼻涕该怎么治疗呢?有什么偏方吗?日常应该如何预防小儿流鼻涕呢?
治疗小儿流鼻涕的药方
葱白煮水：方法是将带须的小葱葱白洗干净，切段，放在小锅里煮，一天喝300毫升就行，专治不发烧的初期伤风感冒。如果孩子不喝，可以加点红糖，红糖能调味，而且也有驱寒的效果。葱白，性温，味辛，具有调节体温、使汗腺的排汗工作正常的作用，并可减少和预防伤风感冒的发生;葱白煮水预防风寒型伤风感冒，孩子、成人、老人皆适用;除了煮水外，用葱白3—5段，同大米煮成稀薄粥，食用也有相同功效。
中药治疗：当小儿出现流清涕，身稍热，咽不适，食欲减时，可服用保元丹、至宝锭等小丸药，每服一丸，每日三次。如果服用一天后，病情加重，即需停药，及时到医院诊治。
西药治疗：关键是查清咳嗽的原因才能正确治疗。是呼吸道细菌感染应该用抗生素;是呼吸道病毒感染应该采用抗病毒药物;由于超过2个月的慢性咳嗽的大多数是过敏性咳嗽，应该采用消除呼吸道过敏性炎症为主;如果合并过敏性鼻炎，就可能是过敏性鼻支气管炎，应该脱敏治疗为主。
小儿流鼻涕的专业治疗导航地图
小儿流鼻涕的食疗方
1.萝卜白菜汤：用白菜心250克，白萝卜60克，加水煎好扣放红糖10-20克，吃菜饮汤。
2.菜根汤：白菜根3片，洗净切片，放大葱根7个，煎汤加白糖趁热服。
3.萝卜汤：白萝卜150克切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。
4.米醋萝卜菜：萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸1小时，当菜下饭。
5.橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红糖10-20克。
6.姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸加红糖。姜茶均需趁热服用，然后盖被，出微汗，最好能够睡上一觉，有助于降低体温，缓解头痛。
7.荸荠水：荸荠数个,冰糖适量,加水同煮,吃荸荠饮汤。
8.洗鼻子：在家里可以这样做，晚上睡前让孩子仰卧，用棉签沾生理盐水把孩子鼻子里的分泌物洗出来，弄干净后擦点红霉素软膏。天气暖和后可以用冷水洗脸，锻炼孩子的抵抗力。
9.贴上菜籽：三岁以上的孩子，鼻炎发了，在耳朵上的内鼻和肺这个二个穴位贴上菜籽，不用压，也是有效果的。
10.芝麻油摸鼻：以麻油滴入每侧鼻腔3滴，每日3滴。功效：清热润燥，解毒生肌，消肿，用治慢性鼻炎。
11.按摩鼻翼：用中指揉压鼻翼两侧约二十次左右。此法不但可治鼻炎，还能预防感冒。
小儿流鼻涕的护理方法
1.宝宝流鼻涕护理方法：父母可用柔软的手绢擦拭流出的鼻涕，因为宝宝皮肤很娇嫩，擦拭多了会令宝宝感觉不舒服，所以擦鼻涕后可用湿势毛巾捂一捂，再轻轻地涂上一点油脂，防止皮肤龟裂疼痛。
2.宝宝鼻塞护理方法：如果是因鼻孔中有异物堵塞，可用棉签蘸少量的清水，轻轻除去鼻腔中分泌物，动作要轻。千万不要将异物往里推，然后带宝宝去医院请医生取出鼻内异物。另外也可用温热毛巾敷于鼻子根部，这样可缓解鼻塞。如果宝宝鼻孔因被鼻涕塞住而影响呼吸，可用呼鼻器帮助宝宝把鼻涕吸出来。
特别提醒：
1.宝宝鼻子不通气时不可用滴鼻药。因为使鼻子通气的药物中会有麻黄素，滴药时由于鼻咽相通，药物会被宝宝咽下。一旦麻黄素被宝宝身体吸收后，会产生一定的毒副作用。因此年轻父母不可给宝宝使用滴鼻药。
2.不可用硬物或手挖宝宝的鼻子。由于宝宝鼻腔尚未发育成熟、鼻腔小、鼻黏腊分布丰富，用手或硬物去挖宝宝鼻子，很可能损伤宝宝鼻黏膜，引起鼻出血，若细菌进入鼻腔还可造成呼吸道感染。
5小儿流鼻涕未必是坏事
小儿流鼻涕主要分为清鼻涕、白粘鼻涕、黄鼻涕三种。流鼻涕因为寒气侵肺，导致人体自我防御的一种现象，鼻涕和汗、眼泪一样是调节体内寒热的一种方式。小儿气道短，更容易做出流鼻涕的反应，正常的。甚至在一些情况下，流鼻涕反而是好现象，如风寒感冒高烧，此时能流鼻涕，说明病在好转。
要注意的是，流鼻涕是非常正常的反应，不能一概用药，更不能用西药的抑制类感冒药，那些药只是抑制人体流鼻涕的功能，并不能排除问题，长此以往，寒气聚集体内，会不断生病，越来越弱。流鼻涕的几个过程
1.流清鼻涕，小儿哭闹、情致悲哀会侵犯肺气，导致流鼻涕，不用管，多喝水就可以。
2.遇风寒，寒气初入，打喷嚏流清鼻涕，如果刚发现，立刻大量喝热水或热水擦脸，增强身体御寒能力即可，如果时间长了，或寒气已经闭塞毛孔，汗不能出，只流鼻涕，可以用姜、葱白、桂皮等热性食物煮水，产热发汗，去除寒气。
3.鼻涕流时间长导致伤津，体内生热，或身体抵抗基本成功，鼻涕会变粘稠，此时多喝热开水就可以。
4.鼻涕变黄，使用热药过头、病时间过久、病后阴虚导致虚火上浮，出现黄鼻涕，可以根据严重程度，逐级使用白开水、菊花水、金银花水调整。另外多吃生津食物。
流鼻涕不是病，不要随意用药，特别是西药。如果有其他症状无法控制，可以看医生解决，但我建议的原则是不用抑制类药物，要用辅助身体的方式治疗。平时经常冷水洗脸，能增强抵抗寒气的能力。
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