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1预防直肠癌在生活中要养成一个良好的饮食习惯，不偏食，不挑食，不要总是吃些高脂肪、高蛋白的食物。最好是多吃高纤维、富含维生素的食物。
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2平时要加强对直肠癌的警惕性，出现排便异常情况应该立刻到医院诊治，如果确实换有直肠癌也能早发现，早治疗，提高患者的生存率
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3保持弱碱性的体质有利于人体提高免疫力，对预防癌症的发生很有效，平时要避免熬夜、酗酒、抽烟等不良的生活习惯。
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1、平时多在阳光下运动，经常进行体育锻炼，有利于身体排出毒素，加快新陈代谢，有利于预防癌症发生。 2、平时应该学会从容应对压力，学会以积极心态对待人生。 3、要对直肠癌有充分的了解，在出现直肠癌早期类似症状时，才能不忽视病情。
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