直肠炎能不能吃姜芽

直肠炎能不能吃姜芽

宜吃 姜芽

宜吃 原因

直肠炎可以适量吃姜芽。姜芽除含有姜油酮、姜酚等生理活性物质外，还含有蛋白质、多糖、维生素和多种微量元素。其性辛温，具有散寒、除湿、暖胃、加速血液循环的功效。姜芽中含有的姜醇、姜酚、姜酮等物质具有刺激胃液分泌，可帮助消化，促进肠胃健康的作用。因此，直肠炎可以适量吃姜芽。

怎么吃

姜芽可以炒食。早上吃姜芽，对健康有利。但晚上不宜食用，因为姜本来属热，晚上食用会让人上火，劳命伤身。

饮食建议

常见的直肠炎主要表现为肛门下坠感、腹泻、里急后重、血便、黏液便或黏液血便等。直肠炎轻者仅黏膜发炎，重者炎症累及黏膜下层、肌层，甚至直肠周围组织，可累及肛门、结肠等部位，严重者可发生贫血。急性直肠炎长期不愈，则变为慢性直肠炎。直肠炎的治疗的同时，需要进食饮食调整和日常护理，其饮食原则如下：1、宜进食高营养、易消化、少渣的食物，避免食用含刺激性和纤维高的食物，如辛辣食物、白薯、萝卜、芹菜、粗杂粮等；2、注意饮食卫生，隔夜的食物不宜食用；3、忌食易产气、产酸的食物，如地瓜、土豆、萝卜等，也不宜食用生冷食物；4、每日进餐定时定量，少量多餐，每天5-7餐；5、忌烟酒，注意防凉，以免着凉引起腹泻。