支气管炎能不能吃葡萄干

支气管炎能不能吃葡萄干

宜吃 葡萄干

葡萄干营养指标(100克含量)

热量 341kcal 膳食纤维 1.6g 蛋白质 2.5g 维生素C 5mg 维生素E – 钙 52mg

宜吃 原因

支气管炎可以适量吃葡萄干。葡萄干中含有大量的糖分、蛋白质、维生素，易被人体吸收，且含有较多的微量元素，可增强人体免疫力。其所含的维生素A对维持呼吸道上皮组织的正常功能、减轻咳嗽症状有一定的作用；含有的维生素C可保护支气管上皮细胞及减少毛细血管通透性，参与抗体形成，促进炎症好转，因此支气管炎可以适量食用葡萄干。

怎么吃

葡萄干可以直接食用，还可以搭配枸杞、糯米熬粥，有滋补养生的作用。注意：葡萄干含糖量较高，建议糖尿病患者慎食。

饮食建议

支气管炎是指气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症，主要为病毒和细菌的反复感染导致。由于疾病的反复发作，患者的营养消耗较多，故需借助饮食调理促进疾病恢复。1、补充营养：可适当进食瘦猪肉、鸡肉、猪肝、鲫鱼及豆制品等；2、增加维生素：以维生素A、维生素B、维生素C为主，可增强机体抗病能力，辅助减轻肺部炎症，如动物肝脏、胡萝卜、菠菜、荠菜、菜花、小白菜及四季豆等；3、增加铁元素：如蘑菇、黑木耳、芝麻、猪肝、猪血和羊肾等；4、多饮汤水：以纠正体内失水状态，根据病情需要增加液体摄入量；5、清淡饮食：以素食为主，即以五谷杂粮为主食，辅以豆类、蔬菜、瓜果及植物油类，如牛肉、核桃、枣、梨、橘子、柚子、萝卜、冬瓜、苦瓜等；6、少吃生痰食物：如鸡蛋、肥肉、花生等；7、少吃姜、葱、辣椒、花椒、豆类、山芋、地瓜等食物，以免加重或诱发咳喘；8、忌饮酒，避免刺激咽喉部，激发咳喘。