夏天感冒如何调养

2020年11月20日 13点热度 0人点赞 0条评论

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1首先,多喝水,因为感冒了多喝水可以减少痛苦,因为夏天我们处于一个脱水的状态,如果感冒了我们身体内的水分会更少,所以多喝水是绝对不会错的。

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2第二,一定不能洗完澡身上不擦干就吹电风扇,因为夏天我们的毛孔是打开的,如果我们洗完澡不擦干就去吹风扇的话,寒气很容易进入体内,这样一定会加重感冒。

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3第三,注意身体,不要忽冷忽热。夏天室外环境是很热的,但是我们一定不要老是出入空调房间,导致忽冷忽热这样会让身体受不了,我们可以在进入空调房间的时候先适应一下在进去,比如在门口站一下,擦干身上的汗液在进去等。

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注意不要忽冷忽热,注意不要洗冷水澡,一定要注意不要贪凉,只有这样才能让我们夏季的时候感冒更容易好

fengjun

这个人很懒,什么都没留下

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