标签： 代餐能

我最近正在减肥，朋友给我一些燕麦，请问用燕麦代餐能减肥吗？ 一般情况下，用燕麦代餐能减肥，但要注意控制食用量。减肥是通过减少热量摄入、增加热量消耗等方式来促进体内脂肪代谢、分解的过程。此时，使用燕麦代 … Continue reading 用燕麦代餐能减肥吗