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我比较胖，最近打算减肥，但是不知道什么方法好，请问八小时减肥法有效吗？ 通常情况下，八小时减肥法有效，但不能长期如此。八小时减肥法指的是在八小时以内吃了一天全部的食物，剩余的时间只饮水，能够在一定程度 … Continue reading 八小时减肥法有效吗