请问一下手很冰冷，还有经常失眠，是什么情况？ 存在失眠和植物神经功能失调的症状，考虑为焦虑症的可能性大，建议于精神科就诊，进行进一步的诊断和治疗。建议平时要多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动，保持心情愉悦等等，会有利于病情恢复。
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