前列腺炎能不能做提肛运动呢

1前列腺炎怎样运动呢　　患了前列腺炎运动量不宜过大，以不出现疲劳感为宜。锻炼出汗后，要及时擦干汗水，换上干爽的衣服，防止着凉。运动后要洗热水澡，尽量避免冷水浴。锻炼中或锻炼后，不宜喝太凉的水，尤其是 … Continue reading 前列腺炎能不能做提肛运动呢