维生素D的化验单,是通过测定血液当中25羟维生素D,来反映体内维生素D的营养状态。一般认为25羟维生素D,如果在30-60ng/ml为维生素D充足,在20-30ng/ml之间是维生素D不足。如果小于20ng/ml考虑维生素D缺乏,大于150ng/ml,考虑维生素D过量中毒。 维生素D有两个来源,一个是从食物当中获取,另外就是皮肤表皮经过紫外线照射形成。这两种来源的维生素D都没有活性,需要在体内经过肝肾两个部位装上两把羟,也叫羟基,才能发挥它的作用。首先在肝脏,维生素D第一次羟化变成25羟维生素D,另外在肾脏进而进行…