吃冬瓜可以保护心脏吗

保护心脏。冬瓜含水量最为丰富，高达96％;钾元素含量也相当高，每100g含钾量为130mg，属典型的高钾低钠型蔬菜。钾是人体中非常重要的一类营养素，补充钾元素可以将体内多余的钠排出，保护 … Continue reading 吃冬瓜可以保护心脏吗