未加碘的海盐也含有一定量的碘。碘在自然界中以能溶于水的形式存在,海产品整体含碘量较为丰富,如海带、海鱼、海虾等都含有比较多的碘,因此未加碘的海盐中也含有一定量的碘。但由于海水中的碘主要是以碘酸盐和碘化 … Continue reading 未加碘的海盐含碘吗
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海苔含碘吗
海苔的含碘量比较高,每克海苔有将近25μg碘。碘的摄入跟机体的健康密切相关,不同年龄段的孩子碘的摄入量不同。14岁以上的孩子,希望其碘的摄入量为150μg,11-14岁摄入量120μg,4-11岁摄入 … Continue reading 海苔含碘吗