月子没做好留下了风湿，即便是在炎热的夏天也要注意不能贪凉，要使身体时刻处于温度比较适宜的地方，尽量保持房间窗户向阳，避免居住于阴冷又潮湿的环境当中，平时饮食上也不要吃太凉的东西，辛辣的东西都不可以吃，保持有个良好的心情，没事可以做些运动对身体好。
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