标签： 坚果预防心脏疾病的效果好不好

坚果：它不仅可以降低胆固醇，并能降低血液中的三酸甘油脂，是预防心脏病的最佳配方，不论是花生或杏仁果等，都是好的选择。可以多买回来些食用