1女人吃什么补肾 1、鲈鱼 鲈鱼,又称鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。 2、猪腰花 猪腰花对肾病是有好处的,它可以补肾气,经常被女性用于补肾。 3、干贝 女性肾虚不妨吃吃干贝,因为干贝肉质细嫩,味道鲜美,还能滋阴补肾。 4、栗子 栗子性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。 5、山药 山药可以做出很多美味食物,经常吃山药可以健脾胃,能够补肾,肾虚的人可以经常吃一些山药。 6、泥鳅 泥鳅含优质蛋白质、钙、维生素B1、…
1女人吃什么补肾 1、鲈鱼 鲈鱼,又称鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。 2、猪腰花 猪腰花对肾病是有好处的,它可以补肾气,经常被女性用于补肾。 3、干贝 女性肾虚不妨吃吃干贝,因为干贝肉质细嫩,味道鲜美,还能滋阴补肾。 4、栗子 栗子性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。 5、山药 山药可以做出很多美味食物,经常吃山药可以健脾胃,能够补肾,肾虚的人可以经常吃一些山药。 6、泥鳅 泥鳅含优质蛋白质、钙、维生素B1、…