1饮用花茶时的禁忌 　　注意入药的花草 　　如人参、何首乌、藏红花等，它们都是常见的中药，是药三分毒，饮用之前一定要询问清楚。 　　不可过量饮用 　　某些花草茶是通过刺激和督促人体的某些器官来实现免疫的提升、症状的改善的，持续大量的刺激会产生不良影响，建议最好定期停喝，给身体一个休息的机会。 　　不能混搭 　　花茶搭配种类越多，其功效越多，对身体造成不良影响的可能也就越高。要根据自己的体质情况来选择花草茶，建议搭配之前先咨询专家的意见，即便是混搭，种类也不宜超过3种。 　　寒凉的花茶不宜多喝 　　大多数女性的体质都…

1花草茶搭配喝有什么功效 　　花草木三友茶=西洋甘菊+菩提子+薰衣草 　　这三种都是常见的花茶材料，菊花的香味，可以让您放松心情、舒解压力，菩提与薰衣草，可以提供另两种草本的味觉，适合知心好友，闲聚谈天时，享受一个气氛悠闲的下午。 　　清凉芳香茶=薄荷叶+柠檬醋片 　　薄荷的清凉与柠檬的清新，去痰、止咳、生津止渴、保护喉咙，聊再久也不会口渴上火，尤其炎炎夏日，最是适合不过! 　　玫瑰人生茶=玫瑰+人参切片 　　玫瑰的香气与人参的精气神补充，加上阴阳并济的调配，这是一个既能保养气质，又能补充元气的上等好茶，最适合与朋…

1如何自制花茶 　　薄荷茶 　　材料：干薄荷15克、绿茶3克、冰糖少许。 　　做法：(1)锅内放入2千克的水煮沸熄火。(2)放入薄荷叶、绿茶。(3)待凉后滤出残渣，再加入冰糖搅匀即可引用。 　　功效：清清凉凉的薄荷能消除夏日的火气荷肠胃郁闷。如果患有夏季热感冒，这是一道很不错的调理饮品。 　　玫瑰普洱茶 　　材料：玫瑰花15克、普洱茶3克、蜂蜜适量。 　　做法：(1)先将普洱茶放在杯碗中，注入开水。(2)第一泡茶倒掉不喝。第二泡加入玫瑰花，再注入开水冲泡，待凉些加些蜂蜜即可。 　　功效：一般人都饮普洱茶，也就是菊花…