01 1百合芦笋汤。百合50克，罐装芦笋250克，鸡汤500毫升，盐、味精适量。先将百合放入温水浸泡，发好洗净，加鸡汤500毫升，加热烧12分钟，再加入芦笋，煮开后加盐、味精就可以了。和这个汤可以起到安神作用，减少抽动次数。 02 2莲子猪心汤。莲子肉30克，猪心一副。食盐、酱油、味精各适量。做的时候把猪心洗净切片，加入莲子肉，用一个可以微波炉加热的盒子，放入微波炉中，用中火炖10分钟，加入食盐、味精、酱油等调味即成。这个就是安神补血养心的。 03 3百合鸡子汤。鸡蛋两个，百合60克。把百合用水浸泡一夜，加三碗水，…

01 1抽动症的发生跟父母有些很直接的关系，所以结婚前一定要做婚前检查，而且看父母双方是否身体有问题，避免近亲结婚，配偶的选择，要尽量注意有无癫痫病、精神分裂症等精神疾患;适龄结婚，勿早婚，早孕，也勿过于晚婚，晚孕，避免婴儿先天不足，导致抽动症的发生。 02 2在怀孕期间孕妇也要时刻注意，平时尽量保持自己的心情愉快，同时也要多去户外走走，谨避寒暑，预防疾病，慎用药物，以免使患儿一定程度上患上小儿抽动症。 03 3孩子出生后的营养也是非常重要的，但家长不要过度的给孩子补充营养，要注意合理搭配，使孩子养成良好的饮食习惯…