小臂肌肉出现疼痛，首先要明确具体的原因，然后再进行积极的治疗。如果是外伤导致的肌肉疼痛，大部分情况下可以进行保守治疗。受伤2天之内，进行间断性冷敷，能够有效的减少出血，减轻肿胀，缓解疼痛。受伤2天之后局部热敷，促进局部的血液循环，促进损伤组织的恢复。同时，还要积极完善检查，如果具有手术指征，积极进行手术治疗。口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠，局部使用氟比洛芬巴布膏，不能够推拿、按摩。如果是由于化脓性感染性疾病引起的疼痛，需要选择敏感的抗生素抗感染治疗，同时抬高患肢，如果脓液形成，可以进行切开引流。如果是由于过度劳动引起的…

右小臂的外侧肌肉痛，如果放在一个平面上伸不直，按着的话肌肉就更痛了。这是怎么回事？ 考虑是网球肘。因为需要当面检查，现在不能很准确的下出诊断，但大部分前臂和肘部的疼痛都是网球肘引起的，如果在肘关节外侧有个明显的压痛的话，一般可以确诊。大多情况下是由于活动过多引起的，可以适当休息，局部热敷，外用一些药物，几天后会好转，如果是网球肘，可能是时间会长些，有时需要局部封闭才能治好。建议到医院检查看看，查明病因对症治疗，避免劳累受风寒。